练气功25年，李家超央视受访：每日练很养生！曾言已不太需看医生（视频/组图）

正式履职特首第4日的李家超周一（4日）接受内地官媒《央视》新闻节目访问，其在节目中讲述了自己这几日的工作情况，并表示要负责任，做好香港事。

在访问中，被主持人白岩松问及要大力发展体育，自己又是以何种方式锻炼身体，李家超提到，自己气功修养已过25年，所以每天都练，并表示这养生方法非常有效。

香港中通社6月6日曾报道，李家超表示仍练气功：「有练习，只是时间少了很多。这也是教训，早点投资自己的健康，到头来得益比投入的时间要大很多。」

李家超

他认为，自己健康是因为20多年不去玩，而是投资在健康上，「这也让我现在不需花钱看医生，或者说不需要看太多医生。人要决定自己走的路时也要有前瞻性，什么是对自己最好的。对自己身体好，锻炼身体，也是自强不息，否则没有体能，也没有精力去从事喜欢的事。」

《大公报》6月19日曾报道，李家超透露因研习气功超过25年，内气自然运行，对保持身心健康很有帮助。

该报两年前亦曾报道，李家超表示，曾腰患难愈，听医生建议习练气功治疗，一学过25年，只收过两名「徒弟」，分别是神经线受损的警员和旧同学。

内地重视气功体育总局设气功管理中心

内地政府高度重视气功，并设有国家体育总局健身气功管理中心管理气功事务，其主要职能有：

全面负责健身气功的业务管理，研究和制定健身气功的方针、政策、发展规划和管理制度，积极开展宣传工作；审核、推广科学健康的健身气功方法；制定健身气功辅导人员的管理制度，负责健身气功辅导人员的业务培训；组织健身气功的科学研究；对全国性健身气功活动进行业务管理，指导地方健身气功业务工作；负责健身气功对外交流工作，负责在国内举办的国际健身气功活动的审批和组织工作；协调组织人体科学研究；负责中国健身气功协会的日常工作，广泛联系和团结社会各界人士，充分发挥协会的桥梁和纽带作用等。

港大学者：气功调神、调身、调息

香港大学社会科学院副院长陈丽云在《中国气功在疾病预防及复康中的应用》提到，气功是一种古老的自愈练习：调神、调身、调息。气功包括，轻柔的身心运动，冥想。

气功注重阴阳平衡，疏通人体的经络系统中的气或能量循环。气功锻炼有简单易学、需要较少的体力和脑力、缓慢、能在任何时候和任何地方锻炼、低成本效益的优点。